Por que no logro lo que deseo?

La Ley de Atracción es ante todo una Ley de vibración, es decir, la misma sera atraída por personas, situaciones o cosas con igual carga vibratoria que ella.

Tu vibración es el resultado de tus pensamientos, actitudes, lenguaje, emociones igualmente de tus creencias (Según Tony Robbins, también de la fisiología, es decir, tu postura, movimientos, etc de esto hablare en un próximo articulo)

Recuerda que una buena parte de la creación ocurre a nivel inconsciente, esto ya lo he explicado en otros artículos, la siquiatría, la sicología, aseguran que somos en el mejor de los casos, 3% conscientes de nuestras vidas el resto
pertenece al terreno del inconsciente, cuando digo en mis talleres, somos creadores de todo y cuanto ha ocurrido en nuestras vidas, muchas personas resisten a esta idea y me dicen « jamas quise crearme tal experiencia », y les respondo, claro conscientemente, pero inconscientemente lo hiciste, aunque se no es fácil aceptarlo en ciertos casos !

Dicho claramente, si tienes pensamientos, emociones, gestos, actividades, palabras, medio ambiente que te mantienen en vibraciones positivas, vas a atraer a tu vida, personas, cosas, situaciones en correspondencia a tus emanaciones, y es lo mismo en el caso de la negatividad.

Al mismo tiempo, tienes tus creencias, las cuales forman mas de la mitad de tu poder de creación, este tema es basto, así que lo tratare en otro articulo, solo diré, como explique antes, el inconsciente es nuestra parte mas extensa, la « caja negra » como suelo llamarlo y es allí donde habitan las creencias, la importancia del trabajo sobre ti mismo, se demuestra aquí, Con ayuda, métodos, introspecciones, meditación puedes traer a la consciencia tu partes oscuras para que no sigan parasitandote y controlándote secretamente.

En el primer articulo sobre la Ley de Atracción, escribí « En el Universo todo es energía, y ella puede ser positiva, negativa o neutra, a diferentes grados, atraes pensamientos, cosas, estados, personas o eventos con la misma carga vibratoria que estas emitiendo » Estos son los fundamentos de la física cuántica.

Tienes un magnetismo particular, este cambia al ritmo de tus vibraciones, y como ya lo explique arriba, es el resumen de tus actitudes y creencias ante la Vida. Casi puedo oír lo que piensas, cuando afirmo esto « Si, es lógico, la cuestión es que la vida no es fácil, como hago para mantenerme siempre positivo? » Lo admito es todo un aprendizaje, lo ha sido para mi ! Vivir de una manera positiva es posible, yo estoy haciendo la experiencia, es cierto ! No lo logro siempre, pero cuando veo atrás y constato mis cambios de lenguaje, actitudes, pensamientos, emociones y creencias, concluyo que se trata de una disciplina de vida.

Antes me quejaba muchísimo, cuando comprendí el mal que esta mala maña me generaba, hice un proceso de « 21 días, sin quejas » me anude una cinta violeta (por aquello de la famosa llama del mismo color) para recordarme de mi compromiso y créeme funciono !!! Se necesitan 21 días para que un nuevo camino neuronal se haga, dicho de una manera simple, 21 días para incrustar un nuevo habito en el cerebro.

Durante este periodo, me encontré muchas veces, quejándome, a diferencia del pasado, tomaba consciencia de inmediato y volvía a comenzar el camino hacia lo positivo.

Con los pensamientos es lo mismo, educarte a pensar en positivo y a ver lo positivo en cada situación, es un entrenamiento. Existen procesos salidos de la Inteligencia Emocional o de la Programación Neurolinguistica y aun mas recientes del Condicionamiento Neuro Asociativo creado por Tony Robbins (Vas a oírme hablar mucho, porque estoy llegando de Italia, donde hice un taller con el) muy eficaces para esto.

Generalmente, hablo de lo que conozco y he probado, te doy varios ejemplos y aplicaciones, que me han ayudado :

Me preocupo muchos por mis hijos, Alicia de 9 anos a veces se va sola al colegio, camina algunas cuadras es común aquí donde vivimos, sin embargo, me sucede pensar en las agresiones, trafico, etc, cuando eso me ocurre, hago un Patter Interruptus, es decir, corto el patrón, en este caso, de pensamiento y no me dejo llevar por el miedo, lo arranco de raíz, o visualizando el momento cuando la recojo en la salida a las 4:30 pm, reproduciendo y sintiendo la emoción positiva que me despierta ver su cara saludándome, o también, cambiando de actividad inmediatamente.

La idea es no permitir que los pensamientos negativos se instalen, al principio estos tienen una carga frágil, es allí donde se pueden transformar o eliminar, si no se atacan rápidamente toman cuerpo, cada pensamiento negativo nuevo los alimenta y cambiarlos se convierte mas y mas en una tarea ardua.

Evidentemente, existen actividades que favorecen la aparición de frecuencias positivas, bailar, la música, saltar, la comida ligera, como las frutas y verduras, actividades que te apasionen, jardinería, jugar con los ninos, películas cómicas, chistes, deporte, yoga, respiración consciente, hacer el amor… no te aconsejo, noticieros, películas de horror, ciertos tipos de rock, comidas pesadas, personas quejosas o negativas, conversaciones que te jalan hacia abajo, peleas a repetición, drogas, alcohol…

Tu tienes la posibilidad de cambiar tus creaciones, si no te gustan, tienes la elección de re programar tus modos de funcionamiento y poner LA VIDA A TU SERVICIO, al principio parece difícil, pero veras como poco a poco los cambios serán visibles, el primero sera tu humor.

El próximo articulo se tratara sobre las Falsas Creencias, esos virus internos que nos envenenan la Vida…

Auto Coaching :
1.- En una escala de 1 a 10, como son tus frecuencias ? 1 extremadamente negativas,      10 extremadamente positivas

2. Cuales son los tipos de eventos que te atraes con frecuencia ?
3. De que tipo son tus pensamientos, tienes tendencia a la ruminacion mental ?
4. De que manera comunicas ? Utilizas, la critica, la queja, las groserías?
5. Cuales son tus temas de conversación ? Hablas de enfermedad, falta de dinero, crisis financieras o políticas, conflictos, catástrofes, tragedias o en cambio de tus logros, lenguaje responsable, salud, oportunidades, palabras valorizantes, tomas de consciencia, nuevas formas de cambio, trueque, nuevas formas de educación, comercio justo, chistes simpáticos ?
6. Las personas que frecuentas tienen una buena imagen de ti ? Te desvalorizan ? Te animan cuando pierdes confianza o te unden aun mas ? Son alegres ? Divertidas ? Están en buena salud ? Que visión tienen del mundo ? Como te sientes luego de estar en contacto con ellas ?
7. Tus actividades preferidas, son estáticas ? Te hacen mover ? Están en contacto con la naturaleza, los animales, los ninos ? Sientes una sensación de bienestar luego de practicarlas ? Te hacen evolucionar como persona o espiritualmente ?
8. En una jornada tipo, en que estado emocional te acuestas ? A que se debe ?Tus comentarios, ideas, sugerencias, me interesan, puedes hacerlas abajo, si deseas recibir directamente a tu mail cada articulo que escribo, inscribite en la pagina de inicio.

Ana Sandrea
Terapeuta, Coach de Vida, Formadora