La semana pasada, publiqué un articulo llamado «¿ como hago para sentirme bien, siempre ? » he recibido varios comentarios, mails, donde me preguntan, ¿que se hace con las emociones negativas ?
Estas personas se me adelantaron, porque justamente de eso pensaba hablar hoy.
Antes de hablar en profundidad sobre las emociones negativas, quisiera tocar un punto previo.
Yo he constatado, que muchas gente, yo era así, son
adictas a las emociones negativas, generalmente no tenemos consciencia
de ello, en palabras nos gusta sentirnos bien, pero los hechos
demuestran otra cosa.
Nuestro modo de vida, pensamientos, verbo, familia,
amigos, actividades, nos lleva hacia abajo, no hacemos nada o muy poco
para cambiarlo, aun cuando deseamos lo contrario