Por que es importante sanar sus heridas?

Por que es importante sanar sus heridas?


Hace dos días llegue de Venezuela y Colombia, donde estuve dictando con Marc Fleuriet un taller llamado "Libera tu Poder y Crea tus Suenos" y quería compartir con ustedes mis impresiones sobre esta experiencia.


Desde hace ya 6 anos me intereso por el tema de las heridas del alma rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia), confieso que cuando lo creamos no estábamos totalmente al tanto del impacto que este tipo de trabajo podía tener en algunos de los participantes.

Este taller necesito de dos anos de investigación, pero a pesar de los conocimientos teóricos que tenemos, la practica nos aclaro muchos conceptos, hoy en día y sin ninguna duda puedo afirmar que el trabajo sobre el tema de las heridas es indispensable en la vida, ya sea porque se quiere avanzar de manera consciente en un camino espiritual o simplemente para vivir felices, la felicidad es nuestro estado natural, como la salud es el estado natural del cuerpo, solo que nos hemos acostumbrado a vivir de manera mediocre en buena parte a causa de nuestras heridas.

Las heridas, para hacer una analogía con la informática, son como virus, escogidos por los creadores que somos, que toman posesión de todo nuestro sistema y que nos hacen comer, caminar, tener un cuerpo determinado, una manera de pensar, de amar, de relacionarnos con nuestros hijos, padres, hermanos, parejas, compañeros de trabajos, amigos... de tener una actitud ante la vida, el dinero, el trabajo, etc, es decir, las heridas nos modelan completamente.

Nosotros proponemos muchos talleres, pero este tiene un puesto especial en mi corazón, debido al hecho de que una persona puede transformar completamente su vida, si continua a practicar las herramientas que ensenamos y aprovecho para recordar a las personas que lo hicieron la importancia de la practica

Una persona retuvo especialmente mi atención, por razones evidentes obviare su nombre, si hablo de ella es para hacerles comprender, como puede ser fácil de llegar a lo que se llama el centro de la herida, es decir, el trauma que la produjo, y de la importancia de liberar las emociones comprimidas creadas en ese momento.

La conocí un día antes del taller, se le notaba un sufrimiento aparente en su cara, cuando se presento, lloro suplicante que la ayudáramos, según contó, estaba desde hace varios anos en un tratamiento psiquiátrico, por una depresión severa, vivía medicada y tenia tantos diagnósticos como siquiatras había frecuentado, algunos bastantes graves, pero al mismo tiempo se veía muy motivada muy atenta, sentí que estaba lista, no me equivoque...

Uno de los ejercicios mas importantes del taller, se llama "La Escucha", donde invitamos a los participantes a conectarse con algún trauma que recuerden, no se fuerza nada, el participante respira y generalmente le llega un recuerdo, aunque no tuviese intención de trabajar sobre ese tema.

Ese grupo fue impar, me tocaba hacer el protocolo de escucha con alguno de los participantes, como intuía algo importante, le pedí que lo hiciera conmigo, acepto, su mama murió en sus brazos cuando ella tenia 7 anos, luego de una enfermedad muy dolorosa, su padre nunca se ocupo de ella, apenas respiro, se metió en el proceso, siguiendo mis instrucciones de vivirlo en el presente, tomo una actitud de nina, muy asustada, en el momento de la muerte de la madre, lloro de una manera que jamas olvidare, fue desgarrador, la saque inmediatamente de allí, pidiéndole que se concentrara en las sensaciones del cuerpo con un método llamado focusing, este método me sorprende siempre, una vez que las personas se concentran en las emociones y se relajan en ellas, abandonándose a las sensaciones del cuerpo, se libera la carga emocional atrapada en el trauma y el dolor desaparece.

En ella el alivio llego rápido, pero quedo con dolores en el cuerpo, al mismo tiempo, mucha gente necesitaba de mi ayuda, una mirada a los otros participantes para darme cuenta que algunos estaban completamente en el mental, contando la historia, la historia no es importante, solo lo son las emociones que se desprenden de ella, Marc no podía hacer nada sin mi ya que no habla español, le pedí que se conectara a su ser interno, y la deje en una meditación muy profunda, pero en la presencia, me fui, regrese varias veces, le hacia preguntas y me las contestaba, paso así una hora, cuando todo el mundo termino le pedí que volviera al aquí y ahora, lo hizo, cuando vi su cara al regresar entendí que había hecho una sanación muy profunda, era otra, había rejuvenecido varios anos y se veía muy bonita.

Pero lo que mas me sorprendió, fue que sus intervenciones durante el resto del taller cambiaron, eran muy profundas y sabias, yo creo que ella no se dio cuenta, pero tuvo una experiencia de expansión de consciencia, si esta leyendo estas lineas se reconocerá y aprovecho ahora para decírselo.

Muchas personas durante los talleres, me confiensan sus miedos con respecto a vivir de nuevo experiencias traumaticas, les hago observar que ya viven en el sufrimiento, pero es tan comun para ellos que no se dan cuenta, las heridas nos hacen vivir una y otra vez situaciones de rechazo creadas por nosotros mismos, de soledad, de sentirnos abandonado, de sabotear nuestras parejas,de atraernos situaciones donde somos humillados, separaciones, divorcios, pobreza, dificultades para llevar proyectos a bien, malas relaciones con nuestros hijos y padres, etc, etc, etc

Ahora que tengo consciencia de todo esto, me digo no es mejor pasar por un momento de sufrimiento, de paso guiado y acompañado, que seguir viviendo toda su vida repitiendo estos esquemas?

En los talleres 5 personas me pidieron consultas personales o coaching, las anote en un papel y les dije que en cuanto regresara a Paris les escribia, con mucha pena confieso que perdi el papel, asi que por favor escribanme ustedes, al igual que una señora de Valencia que desea organizar un taller allá.


Ana Sandrea

Coach de Vida, Facilitadora
ana_sandrea@yahoo.fr